AKTUELLES BEIM REWE Team Wilgotzki
Sommer, Sonne, Meal Prep-Time🌽🌞
Wer sagt, dass schnelles Essen langweilig sein muss? Mit diesem frischen Sommer-Bowl-Rezept seid Ihr ready für stressfreie Lunchdates im Büro, auf der Picknickdecke oder einfach to go 🌞
Das braucht Ihr:
🍚 Reis (gekocht)
🌽 Mais (aus der Dose oder frisch)
🫘 Rote Bohnen
🥬 Romana-Herzen
🍋 Zitrone
🌿 Frischer Koriander
🌶️ Jalapeños
🍗 Hähnchenfilet-Stückchen (gegrillt oder gebraten)
So geht’s:
1️⃣Den Reis vorkochen und abkühlen lassen
2️⃣Hähnchen würzen, scharf anbraten und zur Seite stellen
3️⃣Mais und Bohnen abspülen, Romana klein schneiden
4️⃣Alles in eine Bowl oder Meal-Prep-Box schichten: Reis unten, dann Salat, Bohnen, Mais, Hähnchen, Jalapeños und Koriander
Dressing-Time:
🔸 Saft einer halben Zitrone
🔸 1 EL Olivenöl
🔸 Salz, Pfeffer & optional etwas Knoblauch
Kurz shaken, drüber gießen und genießen 🥗💥 Meal Prep war noch nie so lecker und so sommer-ready!
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Schnäppchenjäger aufgepasst, diese Woche gibt’s wieder Bonus für Euer Budget! 💸✨ Mit unseren aktuellen Bonusprodukten könnt Ihr ordentlich Guthaben sammeln und dabei Eure Vorräte auffrischen 🛒
Diese Woche im Sparfokus:
☕ Melitta Auslese Klassisch – für den perfekten Start in den Tag
🍅 Oro di Parma Tomaten stückig – für Pasta, Pizza & Co.
🥭 Seeberger Mango – fruchtig snacken und genießen
Einfach einkaufen, QR Code scannen und clever sparen 💡 Das lohnt sich gleich dreifach! Also, kommt vorbei, sichert Euch Eure Lieblingsprodukte und macht mehr aus Eurem Einkauf ❤️
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Eis, Eis, Baby 🍦☀️
Wenn die Temperaturen steigen, wird’s Zeit für die coolste Erfrischung des Sommers und das am besten selbst gemacht! DIY-Eis ist super easy, kommt ohne viel Schnickschnack aus und schmeckt einfach himmlisch 😍
Für Euer fruchtiges Joghurt-Eis braucht Ihr:
– 300 g griechischer Joghurt
– 200 g Beeren (TK oder frisch)
– 2 EL Honig oder Agavendicksaft
– 1 TL Zitronensaft
– optional: Toppings wie gehackte Nüsse, Schokodrops oder Kokosflocken 🥥
Und so geht’s:
1️⃣ Beeren pürieren und mit dem Joghurt, Honig und Zitronensaft verrühren
2️⃣ In kleine Förmchen oder Eis-am-Stiel-Formen füllen
3️⃣ Ab damit für mind. 4 Stunden ins Gefrierfach ❄️
4️⃣ Vor dem Genießen kurz antauen lassen – dann heißt’s: Löffeln, schlecken, glücklich sein 😋
Zeigt uns Eure Eis-Kreationen. Seid Ihr eher Team Frucht oder Team Schoko? 🍓🍫
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Spargel goodbye, es war ’ne schöne Zeit 🥹💚
Am 24. Juni ist Johannistag – und damit traditionell Schluss mit dem edlen Stängelgemüse! Aber keine Sorge: Wir verabschieden die Spargelsaison stilvoll – mit einem letzten Rezept zum Verlieben ✨
🌿 Grüner Spargelsalat mit Erdbeeren und Feta – sommerleicht und superfrisch:
Zutaten (für 2 Personen):
- 500 g grüner Spargel
- 150 g Erdbeeren 🍓
- 100 g Feta 🧀
- 2 EL Olivenöl 🫒
- 1 TL Honig 🍯
- 1 TL Dijon-Senf
- 1 EL Balsamico
- Salz, Pfeffer 🧂
- Frischer Basilikum 🌿
So geht’s:
1️⃣ Spargel waschen, die Enden abschneiden und in Stücke schneiden
2️⃣ Mit etwas Olivenöl in einer Pfanne ca. 5 Min. anbraten, leicht salzen
3️⃣ Erdbeeren waschen und vierteln, Feta zerbröseln
4️⃣ Aus Olivenöl, Honig, Senf und Balsamico ein Dressing mixen
5️⃣ Alles zusammen in eine Schüssel geben, vorsichtig vermengen
6️⃣ Mit Basilikum toppen und direkt genießen – am besten draußen in der Sonne ☀️
Euer perfekter Abschiedsgruß an die Spargelzeit – frisch, farbenfroh und voller Geschmack 💚
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Spart Euch glücklich – mit einem Brownie-Grinsen und Genuss im Herzen 🍫❤️
Diese Woche gibt’s nicht nur Bonus Smileys, sondern auch richtig gute Gründe zum Zugreifen! Lust auf fudgy Brownies? Die Dr. Oetker Backmischung sorgt für Kuchenglück in Rekordzeit – einfach anrühren, backen, vernaschen 🍰
Oder doch eher ein entspannter Tee-Moment mit den feinen Sorten von Teekanne? Ob fruchtig, beruhigend oder würzig – jeder Schluck ist etwas Besonderes🌿 Und als süßes Extra: die bunten Smarties Minis – perfekt zum Snacken und Teilen 🍬
Achtet auf die REWE Bonus Smileys im Markt, scannt den QR-Code in der App und spart ganz easy bei jedem Einkauf 📲
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🥦 Frisch, bunt, lecker: Gemüse verdient seinen eigenen Feiertag! 🎉🍅🥕
Am 16. Juni ist Tag des frischen Gemüses – und wir feiern schon jetzt die bunten Stars aus dem Beet 🤩 Ob roh, gebraten oder gegrillt: Gemüse kann alles und bringt Farbe auf den Teller!
Für alle, die’s schnell, gesund und vegan mögen, kommt hier ein easy Rezept zur Inspiration 🥗
🌈 Bunte Gemüsepfanne mit Tahini-Dressing:
🥦 Brokkoli
🫑 Paprika
🥕 Karotten
🧅 Rote Zwiebel
🍆 Zucchini oder Aubergine
🌽 Mais
➡️ Alles klein schneiden und in etwas Olivenöl anbraten.
Dazu das cremige Dressing mixen:
2 EL Tahini, Saft von ½ Zitrone, 1 TL Ahornsirup, Salz, Pfeffer und Wasser zum Verdünnen – fertig 😋
Schmeckt pur, mit Reis oder Fladenbrot – leicht, aromatisch und voller Sommer-Vibes! 🌞
👉 Welches Gemüse ist Euer Favorit? Feiert mit uns die Vielfalt auf dem Teller! 🌿💚
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Da wächst was auf Eurem Balkon 🌿☀️
Sommerzeit ist Kräuterzeit - und das geht auch ohne Garten! Mit ein paar Töpfen, Sonne und Liebe verwandelt Ihr Euren Balkon in einen duftenden Mini-Kräutergarten 🌱
Ob Basilikum für Eure Pasta, Minze für erfrischenden Eistee oder Rosmarin für die Grillkartoffeln, frische Kräuter schmecken nicht nur besser, sondern bringen auch richtig Urlaubsfeeling nach Hause 🏖️
Und das Beste? Bei uns findet Ihr alles, was Ihr dafür braucht: vom Kräutertopf über Bio-Erde bis zur passenden Gießkanne😎
Also los, macht Euren Balkon zur grünen Wohlfühl-Oase und lasst’s sprießen 💚
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Sparfüchse aufgepasst – jetzt wird Euer Einkauf doppelt lecker 🦊💸
Diese Woche warten wieder REWE Bonus Smileys auf Euch! Das bedeutet: mehr Lieblingsprodukte, mehr Genuss und vor allem mehr Geld auf Eurem Guthabenkonto 🛒✨
Haltet beim Einkaufen die Augen offen 👀 Ob aromatische Dallmayr d’Oro Crema Kaffeebohnen, würziger Landliebe Landkäse oder zartschmelzende Schogetten – diese Leckerbissen schmecken noch besser, wenn Ihr dabei bares Geld spart ☕🧀🍫
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Also ran an die Smileys und spart Euch glücklich 🤩🧡
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